Особливості технічної підготовки юних спортсменів з використанням молотів різної ваги - реферат українською
Важливою частиною проблеми сучасного спортивного тренування є
необхідність вдосконалення методики технічної підготовки спортсменів,
яка обумовлюється зростанням спортивних результатів, а також
вдосконаленням засобів і методів тренувального процесу на різних етапах
багатолітньої підготовки.
В цьому плані в технічній підготовці юних метальників все більш стає
проблема використання приладів різної ваги і розмірів.
На думку багатьох спеціалістів ( П.Л. Лимар, 1986; О.Р.Колодій, 1970;
Е.М.Лужковський, 1972; А.П.Боднарчук, 1986; В.І.Воронкін, 1988 та інші)
виконання серій обертів з нарощуванням швидкості є одним з основних
засобів вдосконалення, які сприяють формуванню раціонального ритму
цілісної вправи, який забезпечує найбільш ефективну реалізацію силових
можливостей метальника і сприяє досягненню високих спортивних
результатів.
Разом з тим необхідно відзначити, що в літературних джерелах по метанню
молота неможливо виявити будь-яких кількісних показників, які б
характеризували ритмові структуру серій обертання і , власне, метання
молотів різної ваги, а також зв’язок їх з формуванням загальних і
індивідуальних рис ритму метальників різного рівня підготовленості.
В роботах ряду авторів ( В.Ю.Бакштов, В.І.Чорно бай, Г.В.Буяк, 1982;
В.Ю.Бакатов, В.І.Чорнобай, В.І.Воронкін, 1988), які присвячені
дослідженням ритмової структури метання молоту з трьох і чотирьох
обертів у спортсменів високої кваліфікації, не дають повного уявлення
про ритмові структуру серій обертів і метання молотів різної ваги у
юних спортсменів.
Актуальність цієї проблеми загострюється ще й тим, що методичні ваги в
технічній підготовці метальників молоту, як правило, засновані на
практичному досвіді тренерів і мають суб’єктивний підхід в плані
визначення варіантів ваги приладів
Підтверджено, що серед основних факторів, які визначають успішність
росту результатів в метанні молоту у юних спортсменів, значне місце
відводиться розвитку спеціальної фізичної і технічної підготовленості.
Високий функціональний зв’язок між спортивними результатами в метанні
молоту і результатами в кидках ядра двома руками через голову назад,
штанги на груди, а також взяття стрибків в довжину, висоту, потрійним з
місця, бігом на 30 м з ходу, дає підставу розглядати ці вправи як
своєрідні моделі, відображаючі рівень спеціальної фізичної
підготовленості юних метальників і використовувати їх в якості
контрольних тестів.
Виявлено, що ритмові структура метання приладів полегшеної ваги
формується аналогічно ритму метання стандартного молота 7, 257 кг , але
по кількісних показниках перевищує його.
Загальна закономірність формування структури просторово-часового ритму
метання молота 7, 257 кг до 4 кг характеризується :
1). Стабільною стійкістю віддалі п’ятково - носкового
пересування метальника по кругу;
2). Поступовим зменшенням часових параметрів кожного наступного
повороту і загального часу метання :
необхідність вдосконалення методики технічної підготовки спортсменів,
яка обумовлюється зростанням спортивних результатів, а також
вдосконаленням засобів і методів тренувального процесу на різних етапах
багатолітньої підготовки.
В цьому плані в технічній підготовці юних метальників все більш стає
проблема використання приладів різної ваги і розмірів.
На думку багатьох спеціалістів ( П.Л. Лимар, 1986; О.Р.Колодій, 1970;
Е.М.Лужковський, 1972; А.П.Боднарчук, 1986; В.І.Воронкін, 1988 та інші)
виконання серій обертів з нарощуванням швидкості є одним з основних
засобів вдосконалення, які сприяють формуванню раціонального ритму
цілісної вправи, який забезпечує найбільш ефективну реалізацію силових
можливостей метальника і сприяє досягненню високих спортивних
результатів.
Разом з тим необхідно відзначити, що в літературних джерелах по метанню
молота неможливо виявити будь-яких кількісних показників, які б
характеризували ритмові структуру серій обертання і , власне, метання
молотів різної ваги, а також зв’язок їх з формуванням загальних і
індивідуальних рис ритму метальників різного рівня підготовленості.
В роботах ряду авторів ( В.Ю.Бакштов, В.І.Чорно бай, Г.В.Буяк, 1982;
В.Ю.Бакатов, В.І.Чорнобай, В.І.Воронкін, 1988), які присвячені
дослідженням ритмової структури метання молоту з трьох і чотирьох
обертів у спортсменів високої кваліфікації, не дають повного уявлення
про ритмові структуру серій обертів і метання молотів різної ваги у
юних спортсменів.
Актуальність цієї проблеми загострюється ще й тим, що методичні ваги в
технічній підготовці метальників молоту, як правило, засновані на
практичному досвіді тренерів і мають суб’єктивний підхід в плані
визначення варіантів ваги приладів
Підтверджено, що серед основних факторів, які визначають успішність
росту результатів в метанні молоту у юних спортсменів, значне місце
відводиться розвитку спеціальної фізичної і технічної підготовленості.
Високий функціональний зв’язок між спортивними результатами в метанні
молоту і результатами в кидках ядра двома руками через голову назад,
штанги на груди, а також взяття стрибків в довжину, висоту, потрійним з
місця, бігом на 30 м з ходу, дає підставу розглядати ці вправи як
своєрідні моделі, відображаючі рівень спеціальної фізичної
підготовленості юних метальників і використовувати їх в якості
контрольних тестів.
Виявлено, що ритмові структура метання приладів полегшеної ваги
формується аналогічно ритму метання стандартного молота 7, 257 кг , але
по кількісних показниках перевищує його.
Загальна закономірність формування структури просторово-часового ритму
метання молота 7, 257 кг до 4 кг характеризується :
1). Стабільною стійкістю віддалі п’ятково - носкового
пересування метальника по кругу;
2). Поступовим зменшенням часових параметрів кожного наступного
повороту і загального часу метання :
Скачати реферат Особливості технічної підготовки юних спортсменів з використанням молотів різної ваги
Схожі українські реферати
|
1. Реферат: Особливості сугестії Сугестія у перекладі з латинської означає натяк, навіювання, підказування. Відповідно до цих трьох значень у літературознавстві існують відтінки у розумінні дефініції “сугестія”. Російський вчений А.Веселовський, посилаючись на англійську естетик... 2. Реферат: Особливості судочинства за скаргами на неправомірні рішення, дії та бездіяльність державних органів, юридичних і службових осіб Судовий розгляд і вирішення цієї категорії справ є важливим цивільним процесуальним засобом захисту прав громадян, сприяє підвищенню відповідальності державних органів, юридичних і посадових осіб за належне виконання обов’язків, посиленню боротьб... 3. Реферат: Особливості сучасного економічного розвитку західно-європейських держав Особливості сучасного економічного розвитку західно-європейських держав З огляду на рівень економічного розвитку у післявоєнний період західноєвропейські країни можна поділити на три групи. Першу утворюють чотири такі високорозвинуті країни, як... 4. Реферат: Особливості сучасного соціального розвитку нашого краю Реферат на тему: “Особливості сучасного соціального розвитку нашого краю” В першу чергу для соціального розвитку нашого краю я пропоную звернути увагу на молодь нашого регіону та Закон України “Про сприяння соціальному становленню та розвитку моло... 5. Реферат: Особливості сучасної української політичної культури: проблема визначення Кожне суспільство має свою конфігурацію політичної культури. Це залежить від його історії, соціально-класової структури, типу й характеру політичної системи, економічних підвалин та інших обставин. Хоча українська політична культура в загальних ри... 6. Реферат: Особливості та загальні тенденції розвитку світової культури ХХ ст. Особливості розвитку світової культури ХХ ст. Основні напрями і тенденції розвитку культури ХХ ст. 1. Враховуючи унікальність XX ст., його технологічну, екологічну, соціально-політичну та духовну своєрідність, вже зараз можна зробити деякі в... 7. Реферат: Особливості та специфіка українського фольклору Поняття "фольклор України" та "український фольклор" не тотожні. Так склалося історично, що споконвіку на території теперішньої України жили й представники інших етносів. У Києві, наприклад, з давніх давен існувала єврейська колонія, а поява серед... 8. Реферат: Особливості та структура систем прийняття рішень Інформаційні системи, призначені для розв'язання задач управління виробництвом та іншими сферами бізнесу, пройшли три стадії свого розвитку. Кожну з них характеризували відповідна структура побудови ІС, а також особливості її окремих елементів. В ІС ... 9. Реферат: Особливості тавтологічних зворотів в арамейській поезії Вивчаючи проблему тавтологічних зворотів в українській мові, ми зустрічаємо не так багато тавтологій, що були запозичені з інших мов. Головним чином, це біблеїзми – звороти, що увійшли до української мови через Біблію. Проте біблійні тавтології ввій... 10. Реферат: Особливості територіальної організації залізничного транспорту (контрольна) План 1. Закономірності, принципи та фактори розміщення продуктивних сил. 2.Транспортний комплекс. 3. Особливості організації залізничного транспорту. 3.1. Визначення місцевого району тяжіння. 3.2. Місцеве перевезення. 3.3. Транзитне...
11. Реферат: Особливості технічної підготовки юних спортсменів з використанням молотів різної ваги
Важливою частиною проблеми сучасного спортивного тренування є необхідність вдосконалення методики технічної підготовки спортсменів, яка обумовлюється зростанням спортивних результатів, а також вдосконаленням засобів і методів тренувального процес... 12. Реферат: Особливості технології вирощування ріпаку Посівні площі озимого ріпаку останніми роками значно зросли. Це одна з найрентабельніших і економічно вигідних культур. Особливо зріс попит на насіння ріпаку в зв’язку з виробництвом з нього біодизелю. Ріпак є цінним попередником — найперше, для зе... 13. Реферат: Особливості технологічних процесів ПЛАН Вступ 1. Закономірність розвитку технологічного процесу 2. Техніко–економічні показники технологічних процесів 3.Структура технічних систем Висновок Список використаних джерел Вступ Технологічний процес складає основу бу... 14. Реферат: Особливості удобрення хмелю Хміль — важлива технічна культура, сировину якої використовують для виробництва пива, а також у хімічній, парфумерній і харчовій промисловості. Завдяки масивній кореневій системі і її високій вбирній здатності, рослини хмелю ефективно засвоюють елем... 15. Реферат: Особливості укладання окремих договорів у інвестиційній сфері За умов ринку державне регулювання інвестиційного процесу спрямоване на захист інтересів споживача інвестиційних товарів; регулювання здійснюється через упровадження податкових і фінансово-кредитних важелів, з допомогою ліцензування, стандартизації й... 16. Реферат: Особливості українського барокко Реферат на тему: ОСОБЛИВОСТІ УКРАІНСЬКОГО БАРОККО Кордонний (за походженням) статус української цивілізації має не тільки (і мабуть не стільки) геополітичний смисл межування з Полем, а й більш серйозне історичне навантаження, яке долає асоціаці... 17. Реферат: Особливості українського закону про свободу совісті та релігійні організації Y1.2. Особливості українського закону про свободу совісті та релігійні організації. Відокремлення церкви від держави не означає того, що закони, де втілено загальнодержавну волю і волю інших політичних суб'єктів, взагалі не регулюють відносини між це... 18. Реферат: Особливості українського закону свободу совісті релігійні органі Відокремлення церкви від держави не означає того, що закони, де втілено загальнодержавну волю і волю інших політичних суб'єктів, взагалі не регулюють відносини між церковними організаціями і державними органами. Така постанова питання не відповідала ... 19. Реферат: Особливості української еміграційної прози в системі вивчення літератури українського зарубіжжя в загальноосвітній школі Шкільний курс літератури, зокрема вивчення теми «Українська еміграційна література», відіграє винятково важливу роль у соціалізації учнів, у вихованні національної самосвідомості, патріотизму. Однак слід зауважити, що потужний вплив художнього тво... 20. Реферат: Особливості Української церковної архітектури Вознесенською церквою в Ясіні i Троїцьким собором у Новомосковському свідчать про ще більше розмаїття в будові місцевих дерев’яних церков. Ці відмінності можна простежити в загальній формі кожної будівлі, у формах її основних складників, наприклад... 21. Реферат: Особливості управління колективом Вступ. Давно відомо, що колектив - щось більше, ніж просте логічне впорядкування працівників, що виконують взаємозв'язані задачі. Теоретики і практики управління зрозуміли, що організація є також і соціальною системою, де взаємодіють окремі особи ... |
|